Funzioni Esecutive

In che modo le Funzioni Esecutive (FE) influenzano la nostra vita?

Nel contesto di vita quotidiana, le FE sono coinvolte:

• Nella pianificazione di strategie di risoluzione dei problemi (prolem solving). Nello specifico, consentono di pianificare obiettivi a breve e lungo termine, di considerare prospettive diverse e ideare soluzioni creative;

• Nel controllo del comportamento e delle emozioni, grazie all'inibizione delle risposte impulsive e non adeguate (autocontrollo);

• Nella gestione del tempo e delle priorità;

• Nella capacità di passare rapidamente da un compito all'altro (flessibilità cognitiva);

• Nel mantenimento delle informazioni in memoria e nella loro manipolazione e aggiornamento per l'esecuzione di un compito o attività;

• Nella consapevolezza della sequenza temporale degli eventi;

• Nel mantenimento dell'attenzione nel tempo, su uno o più stimoli specifici;

• Nella volontà di dare inizio alle azioni;

• Nell'esecuzione di azioni che richiedono il distacco da comportamenti abituali e stereotipati (Shallice, 1994).

Ma quali sono le principali Funzioni Esecutive?

Diamond (2003) individua 3 Funzioni Esecutive nucleari:

1. Inibizione: consente di sopprimere o ritardare risposte comportamentali e/o verbali inappropriate, di mantenere il controllo sugli impulsi motori ed emotivi, di adattare il comportamento alle diverse situazioni ambientali e di resistere alle distrazioni;

2. Memoria di Lavoro: consente di mantenere e manipolare le informazioni nella mente per brevi periodi di tempo, di eseguire istruzioni complesse, risolvere problemi ed integrare informazioni provenienti da fonti differenti;

3. Flessibilità Cognitiva o Shifting: consente di passare da un compito all'altro, di modificare in corso d'opera le strategie per risolvere un compito/attività, di correggere gli errori e considerare prospettive diverse. In sostanza, permette di adattare sia il pensiero che il comportamento alle circostanze mutevoli della vita quotidiana.

    

A queste, se ne aggiungono altre altrettanto significative:

• Pianificazione: consente di gestire attività complesse a lungo termine, di stabilire obiettivi, definire compiti, organizzare risorse e monitorare il progresso verso il risultato desiderato;

• Problem Solving: consente di definire il problema, generare soluzioni alternative, selezionare quelle più in linea con le aspettative di successo e portare a termine il piano di attuazione scelto;

• Regolazione del comportamento emotivo, attivazione e regolazione dei processi attentivi volontari

• Incipit: consente di iniziare un'azione quando è richiesto, con prontezza e tempismo

N.B: funzione imprescindibile e fondamentale affinché tutti questi processi possano attivarsi e operare il maniera efficiente risulta essere l'attenzione.